خلال بادام همیشه در آشپزی و سفره ما ایرانیان بوده و هست . این دانه مغذی، سرشار از چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و طعمی دلنشین به غذاهای ما میدهد.
هر یک ۱ اونس (۲۸ گرم) بادام، حاوی مواد زیر است:
- فیبر: ۳.۵ گرم
- پروتئین: ۶ گرم
- چربی: ۱۴ گرم (۹ گرم آن غیر اشباع است)
- ویتامین E: ۴۸ درصد از ارزش روزانه (DV)
- منگنز: ۲۷ درصد از ارزش روزانه
- منیزیم: ۱۸ درصد از ارزش روزانه
خلال بادام را با بهترین کیفیت از زرفرون بخرید.
دیدگاه ها
برای ثبت دیدگاه خود، با نام کاربری خود وارد سایت شوید.